Categoría: Deporte

Blog de Noticias

CÓMO CREAR BUENOS HÁBITOS DE EJERCICIO

Cómo crear buenos hábitos de ejercicio El ejercicio es uno de los hábitos más recomendables que deberíamos incorporar en nuestro día a día. La cantidad de beneficios que este puede acarrear a nuestro organismo es extremadamente amplia, englobando múltiples beneficios físicos, psicológicos, y emocionales. Sin embargo, muchas personas por más que intentan introducir una rutina…
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8 mayo, 2018 0

IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LO JÓVENES

Importancia del deporte en lo jóvenes El deporte es una de las actividades más importantes y necesarias para cualquier persona. No solo porque nos aporta cientos de beneficios físicos, sino también porque es una de las mejores formas de descargar el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo, y mantener nuestra mente bien enfocada. Ahora bien,…
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7 mayo, 2018 0

MANTÉN UNA BUENA FIGURA CON ESTA RUTINA DE EJERCICIOS

Mantén una buena figura con esta rutina de ejercicios A continuación podrán conocer todo lo que deben saber para mantener una buena figura con esta rutina de ejercicios que hoy traemos para todos ustedes, con la finalidad de que vean que si se puede lograr, que ponerse una meta no es tan complicado como parece…
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6 marzo, 2018 0